El обучение и програмиране Това е доста персонализиран предмет, който зависи преди всичко от навиците, които вече е създал ученикът. Студентът, особено студентът или този, който се подготвя за изпити, учи от години и малко по малко те създават онези навици, в които им е по-удобно при учене (време, място, отдаденост и т.н.).
Следователно с тази статия не искаме да скъсваме с тези навици, които вече сте създали от вас, и още по-малко, ако ги следвате, се справяте отлично в обучението си, ... Това, което искаме, е да ви кажем, според научните изследвания, кога и кое е най-доброто време на деня за учене.
Часовете преди сън са най-добрите за учене
Научно е доказано, че часовете преди сън са най-добрите за учене. Но защо? Проучването казва точно, че когато включим нова информация към нашите вече придобити знания и след това спим, това улеснява имплантирането на тези нови концепции и знания в дългосрочната памет.
Тоест мечтата, освен че има важна възстановяващ ефект за нашето тяло Осигурявайки достатъчно енергия, за да се справим с нов ден, той ни кара да имаме най-пресните и ясни идеи на следващата сутрин, ако сме учили часовете преди него.
Затова кога ви съветваме да учите? Е, това зависи от времето, което имате преди изпита:
- Ако имате много дни преди изпита. Няма да има голямо значение кога е време да учим, тъй като също така е доказано, че паметта ще се претовари, тъй като ние включваме нови термини и концепции всеки ден.
- Ако имате малко време и ви остава само един ден за учене, Нашият съвет е да учите през сутринта / следобеда и преди да заспите, точно в тези два или три часа преди, да направите кратък преглед на това, което сте учили през деня. По този начин ние гарантираме, че тези концепции остават по-добри в паметта ни.
И все пак, късмет, ако сте имали само един ден за учене!