През последните няколко седмици се подготвям да започна нова работа. Единственият недостатък е, че трябва да си формиран и да знаят как да извършат поредица от операции. Разбира се, за да се постигне това, е необходимо да се прочете и изучи цялата налична документация. Проблемът се състои във факта, че нямам време да го направя. Как мога да постигна целта си?
Въпреки че говоря от опита си в подготовката за работа, съветите, които следват, са еднакво приложими, ако целта ви е да издържите изпити за кратко време.
Въпросът в заглавието на статията е добре формулиран. Бих ли могъл да се справя с тази работа? малко ученеИстината е, че съдържанието е доста сложно, но ако се изучи правилно, може да стане много просто. Единственото решение, което открих, е да посвещавам между един и два часа на ден, като по този начин мога да запомня всичко, което искам.
Задачата може да е наистина обезсърчаваща, но ако си помисля, мога да я направя перфектно. Същото се случва и във вашия случай. Ако предложите, можете да издържите изпитите, без да се налага да учите по 12 часа на ден. Ще бъде необходимо обаче да бъдете напълно концентрирана по съдържание. Ако не, едва ли ще можете да прегледате някои теми.
Разбира се, колкото повече учиш, толкова повече ще знаеш съдържание по по-съвършен начин, така че това също би бил фактор, който трябва да се вземе предвид. Във всеки случай, знайте, че е възможно да научите каквото искате с минимално учене. Усилията ще трябва да бъдат по-големи, но сме сигурни, че ако положите достатъчно усилия, ще постигнете желания успех. Всичко е въпрос на отношение.
Възможно ли е да се издържат изпити, като се учи много малко?
Големият въпрос за много студенти е дали е възможно да се издържи изпитът, като се учи много малко, когато остават само няколко седмици. Отговорът е „да“. ако е възможно Можете да се подобрите много за кратко време, но само ако разбирате как работи. памет И се прилагат стратегии, базирани на науката за ученето. Опитът да се усвои огромно количество информация само за няколко дни води до бързо забравяне и постоянно чувство за зацикляне.
Изследване на дългосрочна памет Те показват, че първоначално забравяме информацията много бързо, а след това процесът на забравяне се забавя. Това означава, че зубренето в последния момент е много неефективно. То може да осигури временен тласък, но наученото бързо се губи и усилията са несъразмерни на резултата.
Много по-ефективен начин да учите за кратко време всеки ден и все пак да издържите изпита е да пространство за учене на една и съща тема в продължение на няколко дни или седмици. Това явление е известно като ефект на разпределената памет или интервално повторение: когато оставим време между първия път, когато изучаваме нещо, и последващите прегледи, тази информация се консолидира по-добре и остава достъпна за по-дълго време.
Интересното е, че този ефект работи дори когато интервалите са кратки. Изчакването от няколко секунди или минути, преди да се опитате да си спомните нещо отново, вече носи ползи, а ако интервалът се удължи до часове или дни, задържане Дори е по-хубаво. Ето защо, ако имате три седмици пред себе си, е по-разумно да разделите ученето си на целенасочени блокове от 1 или 2 часа, отколкото да се опитвате да правите изтощителни маратони няколко дни преди изпита.
Как да организирате времето си за учене, за да извлечете максимума от краткия период от време
Ако трябва да пропуснете да учите малко, първото нещо е план Добре. Вместо да прекарвате два или три часа без прекъсване върху една и съща тема, е по-добре да учите един час тази седмица и още един час след няколко дни. Този начин на разпределение на усилията позволява на мозъка да забрави част от материала и да се наложи... върни го, което затвърждава наученото.
Когато датата на изпита е много близо и нямате пълни седмици на разположение, все пак е полезно да въведете малки промени. интервали Между сесиите. Например, ако изпитът е утре, можете да преговорите ключовите теми сутрин и отново вечерта. Въпреки че е кратък период, тази почивка ви помага да затвърдите концепциите по-добре, отколкото да прекарвате часове в четене на един и същ материал.
При този подход за управление на времето е важно да се има предвид, че самото четене и препрочитане не е достатъчно. Ученето става много повече... profundo Когато практикуваме активно извличане на информация, тоест когато се опитваме да си я припомним, без да гледаме бележките си, ние умножаваме стойността на всяка минута учене и частично компенсираме факта, че учим за по-малко общо време.
Освен това е препоръчително да се приоритизират темите според тяхната важност и трудност. Не цялото съдържание носи еднаква тежест на изпита, нито изисква еднакви усилия. Идентифицирането на най-подходящите раздели и планирането на няколко разпределени прегледа на тях е ключово за увеличаване на шансовете ви за успешно издържане само с няколко часа учене на ден.
Ефективни техники за учене, когато не учите много
Не всеки метод ще е достатъчен за успешно полагане на изпити, без да се учи много малко. Има студенти, които прекарват часове пред книгите си, но не успяват, защото стратегиите им са неадекватни. ефикасенНаучните доказателства сочат, че най-мощните техники са тези, които изискват извличане на информация и прилагането ѝ в различни контексти.
Един от най-добрите инструменти е създаването на практически тестовеМожете да прегледате дадена тема, да си починете половин час и след това да направите кратък тест, без да се консултирате с бележките си, симулирайки въпроси, подобни на тези, които очаквате да срещнете. По този начин интегрирате интервално повторение с практиката на извличане на информация, два от стълбовете на наистина ефективното учене.
Друга много проста техника е т.нар. мозъчно изхвърлянеИзучавате дадена тема, правите кратка почивка и след това записвате всичко, което си спомняте, на празен лист хартия, без да поглеждате книгата. След това го сравнявате с бележките си, за да откриете евентуални пропуски. Тази стратегия ви помага да откриете това, което сте си мислили, че знаете, но всъщност все още не сте усвоили – от съществено значение, когато искате да оптимизирате всяка минута от ученето.
Също така е много силно да обясните темата на друг човек, сякаш вие сте този, който го е правил. учителКато вербализирате съдържанието със свои думи, проверявате дали наистина го разбирате или просто го повтаряте по памет. И, разбира се, е по-добре да практикувате по малко всеки ден, отколкото да се опитвате да правите всичко наведнъж: дори ако общият брой часове е малък, честотата на излагане на материала е от голямо значение.
Накрая, не забравяйте да изтриете разсейвате (особено телефона си) по време на кратки учебни сесии. Ако имате само един или два часа на ден, всяко прекъсване разрушава концентрацията ви и драстично намалява това, което можете да научите през това време.
Да учите малко и да успеете е възможно, ако комбинирате отношение, планиране, интервално повторение и техники за активно възстановяване; въпреки че усилията са интензивни в кратки периоди, резултатът може да ви доближи много повече до целта, отколкото да продължавате да натрупвате часове лошо организирано учене.