Може да сте чували за мнемонични правила, но никога преди това да не ги прилагате на практика. Често се случва хората да забравят значението си, когато изучават ново съдържание, Но е необходимо да ги вземете предвид, за да развиете по-добра памет и да получите пълния си потенциал по отношение на обучението.
Думата мнемоника произлиза от гръцкото mnéemee (памет) и téchnee (изкуство), изкуството на запаметяването. Мнемоничните правила са лесен начин да запомните по-добре данни, числа, имена или всяка концепция, която трябва да запомните и която не е лесна за вас.
Мнемоничните правила се използват както от млади, така и от възрастни, когато трябва да запомнят много информация, било в училище, било в колеж. Увеличаването на капацитета за задържане не трябва да бъде толкова сложно, колкото изглежда и затова е важно да се знаят най-важните мнемонични правила. Когато практикувате мнемонични правила, често увеличавате своята ловкост и умствена бързина, нещо, което несъмнено ще ви помогне да постигнете по-добри академични или лични резултати.
Значението на умствената работа
Възможно е някога да сте искали да запомните или да научите урок само като прочетете съдържанието, без усилия или дори без да се ангажирате със съдържанието ... Това не е възможно или поне обучението няма да бъде реално. Може би сте чували и за лекарства, които да ви помогнат да запомните по-добре ... това са плацебо. Нито хомеопатията, нито билките, ако искате да запомните по-добре, ще трябва да работите добре, толкова просто.
Автосугестията може да ви помогне, но не е добра идея да рискувате оценка от изпит или силата на ума си за вашата автосугестия, по-добре е да играете на сигурно място и да разгърнете пълния си потенциал.
За да можете да работите по-добре с паметта си важно е да имате позитивно мислене защото, ако постоянно си казвате, че не сте в състояние да запомните или че ще се провалите на изпита ... така ще бъде. Мозъкът се представя много по-добре без стрес, тъй като и безпокойството, и стресът само блокират ума и способността ви да се учите. Така че, преди да започнете да запомняте, трябва да се повтаряте, че сте способни и че имате и добра памет. Ако оставите негативните мисли да заемат място в съзнанието ви, тогава можете да накарате мозъка си да изпълни пълния си потенциал.
Свържете ума си
Дори ако това, което изучавате, изобщо не ви мотивира, можете да използвате собствените си спомени, за да свържете новото обучение с концепции, които вече сте запазили, така че умът ви да може да осъществи връзката по-рано и успешно да запомни. Ако например, докато запаметявате имена, го свързвате със свързани изображения, ще ви бъде по-лесно да запомните информацията, като запомните и изображението.
За да свържете ума също е важно да правите диаграми и обобщения на информацията (след като сте подчертали основните идеи), която искате да съхраните в ума си, защото по този начин ще можете да организирате цялата информация в ума си, а също така ще дадете на мозъка си повече възможности да запомня нещата повече лесно.
Друго основно правило, за да поддържате паметта си работеща, е да се наспите добре. и подремнете 30 минути, ако следобед също трябва да правите дейности, които изискват започване на ума.
Някои мнемонични техники
Има много мнемонични техники, които съществуват и трябва да изберете този, който най-много ви подхожда в зависимост от вашия стил на учене или с който се чувствате по-комфортно, а също и този, който е по-лесен за вас, когато става въпрос за запаметяване. По-долу ще посоча две от тях, за да можете да ги приложите на практика възможно най-скоро.
- Инициалите или акростишната техника. Ако трябва да запомните списък с имена, можете да използвате началната буква на всяка дума или първата сричка, за да образувате акростих. Със сигурност ще получите безсмислена дума или няколко, но запомнянето на безсмислена дума е по-лесно от запомнянето на цял списък и когато го запомните, ще можете да запомните всички думи от списъка ... изглежда вълшебно!
- Техниката на карикатурата. Ако трябва да запомните някои думи и не се чувствате способни да го направите, можете също да използвате техниката на карикатурата. Състои се от използването на тези думи за изграждане на история и след това, като си спомните историята, ще можете по-добре да запомните въпросните думи.