Най-добрият начин да получите добри оценки При изпит е важно да се обмисли всичко, което трябва да се направи преди него, т.е. периодът на подготовка. Курсовете могат да продължат само няколко месеца в годината и поради тази причина може да е трудно да се завърши изпитът. връзка между ежедневните ви задачи, ежедневните ви задачи и финалния ви изпит. За да получите задоволителни оценки и да издържите успешно изпитите, ще трябва да започнете с разпознаването цялата академична работа, от която се нуждаете да се правят през месеците преди конкурсните изпити.
Днес искам да поговоря с вас Някои техники, които могат да ви помогнат да се справите през цялата година и това ще ви осигури успех на изпита, както и овладяване на предмета, за който се подготвяте. Трябва да мислите ясно и преди всичко извлечете цялата си воля за да постигнете целите си.
Поставете си целта
Първата и най-важна техника е постави си цел и бъдете ясни за всичко. Ще трябва да знаете какво трябва да учите и да си поставите насоки за учене с конкретни цели и срокове, но не го правете наум; по-добре го поставете в писмена форма да засили решителността и да бъде в състояние да бъде гъвкав, ако е необходимо.
Определете основна цел и няколко измерими междинни етапи По седмици и месеци. Включете броя на темите, блоковете и завършените пробни изпити. Включете конкретни критерии за успех: минимален процент на теста, време за отговор на въпрос и качество на вашите резюмета. Тази първоначална яснота улеснява бързото коригиране на курса.
Управлявайте времето си
Уменията за управление на времето са от решаващо значение, за да ви помогнат да контролирате работното си натоварване, да учите и да постигате резултати по-добри резултати с по-малко стресИма много начини да накарате времето да работи за вас, вместо срещу вас. Купете си дневник или планер за учене с един поглед върху седмицата или месеца, за да можете да прегледате организацията си и да получите по-добра представа как да го направите.
Комбинирайте макро и микро планиране. На макро ниво разделете дневния ред на блокове, като ги приоритизирате. основни предметиНа микро ниво, прилагайте блокове на фокус в стил Помодоро: 25 минути фокус и 5 минути пауза или варианти от 50 и 10 минути, ако е по-подходящо за вас. Завършвайте всеки ден с окончателен микропреглед на това, което сте изучавали, и запишете въпроси за следващия ден.
Какъв е вашият стил на обучение?
За да учите по-добре, трябва да идентифицирате своите стил на ученеВажно е да разберете как трябва да учите. Вашият стил на учене може да е много различен на членовете на вашето семейство или приятели. Адаптирайте метода си на учене, за да отговаря на естествения ви стил, което ще ви помогне да постигнете оптимални резултати за кратко време. Имате ли визуален, слухов или кинестетичен стил на учене?
Ако сте визуален натуралист, приоритизирайте ментални карти и сравнителни таблициАко сте слухови, запишете кратки самообяснения и практикувайте техниката на Файнман. Ако сте кинестетични, изградете карти и манипулирайте жетони от типа на Лайтнер. Изберете инструменти, които подобряват предпочитания от вас режим, но отделете време за... обучете останалите де канали.
Разберете важните дати
Важно е да запишете дати на конкурсните изпити в дневника или учебния си планер, за да запишете тези дати достатъчно предварително. По този начин можете да избегнете социални ангажименти по време на предизпитните периоди. Ще трябва минимизирайте разсейването и спазвайте приоритетите си. Съсредоточете се върху целта си да получите възможно най-високата оценка, но не се вманиачавайте. Важно е да планирате социалните си дейности спрямо графика си за учене, а не обратното. Отнасяйте се към времето за учене като към ежедневна работа.
В допълнение към официалните дати, задайте своите вътрешни свредла и разположени прозорци за преглед. Планирайте етапи от контрола на качеството: преглед на планове, актуализиране на резюмета и актуализиране на тестови батерии. Този подход избягва пикове на тревожност и изгражда стабилна прогресия.
Бъдете активен ученик
Независимо дали посещавате уроци в академия, имате личен треньор или се подготвяте от вкъщи, ще трябва да сте активен ученик. Препоръчително е също така да взаимодействате с други хора, които също изучават опозициите, за да можете активно да участвате със знанията. Взаимодействието може да ви помогне да запомните по-добре бележки, концептуални карти и др.
Интегрирайте практики за активно извличане на информация: обяснявайте на глас, отговаряйте на въпроси без да гледате бележки, създавайте флаш карти с въпроси и отговори и да се явявате на тестове с ограничено време. Редувайте теми и формати в една сесия, за да се възползвате от преплитане на съдържание, което подобрява задържането.
План за проучване
Ще трябва да знаете колко време можете да отделите за учене, за да организирате ума и живота си; единственият начин да направите това добре е като си направите план за учене. Направете график, с който можете да имате добър контрол от живота си
Създайте поетапен план: усвояване, разбиране, синтез, запаметяване, практика и преговор. Свържете всяка фаза специфични техники За да се избегне загуба на фокус: аналитично четене и подчертаване, SQ3R метод за разбиране, Cornell за синтез, мнемоника и Leitner за запаметяване, упражнения за практика и интервално повторение за преговор.
Постоянно се учи
За да усвоите по-добре наученото, ще трябва да създадете среда, в която през последните седмици от обучението можете да имате непрекъснато обучение въпреки че също така давате приоритет на периодите за почивка. Можете да поставите маси за преглед върху най-важните точки във видимите зони от дома ви. Ако имате бяла дъска за сухо изтриване, тя би била чудесна за възпроизвеждане на концептуални карти.
Включва 10-15-минутни микросесии за затвърждаване ключови понятияи комбинира прегледи на различни интервали: на следващия ден, седмица по-късно и месец по-късно. Този модел се бори със забравянето и ви дава увереност, когато наближат тестовете.
Работна памет и концентрация
Ако работите фокусирано, ще можете да оптимизирате обучението си. Това умение ще ви позволи да правите повече за по-малко време, което е много важно за постигане на добри резултати на конкурсните изпити, също трябва да приложите техники за паметНаучете техники за запаметяване и практикувайте, когато е възможно. Ще трябва да разберете как работи мозъкът ви и да научите съвети за подобряване на паметта си. Колкото повече работите върху паметта си, толкова по-голям капацитет на паметта ще имате и толкова по-голяма ще бъде увереността ви.
Обучете се с мнемонични правила: акроними, визуализации, верижен метод и дворец на паметтаЗа числа и дълги списъци използвайте фонетичния код и разделянето на части, които се състоят от свързване на числа със звуци и групирайте информацията съответно в блокове. Ако се нуждаете от буквалност, приложете така наречената техника на чук с кратки, чести цикли, докато текстът се консолидира.
Ключови техники за успешно полагане на изпита
Йерархично подчертаванеПрочетете веднъж, за да разберете, а при второто четене маркирайте само най-важното с прост цветен код: правила и закони, дефиниции и примери. Избягвайте да правите всичко да изглежда еднакво, за да не загубите визуалното ръководство.
Резюмета, диаграми и ментални картиОбобщете със свои думи и синтезирайте в диаграми, които показват йерархии. За тези, които помнят визуално, мисловните карти ви позволяват да видите причинно-следствените връзки, категориите и изключенията с един поглед. Добавете също сравнителни таблици когато трябва да разграничите семейства, класове или процедури с множество променливи.
Методът на Корнел и SQ3RРазделете страницата на зона за бележки, колона с ключови думи и пространство за резюме по метода на Корнел отдолу. Допълнете това със SQ3R: изследвайте темата, задавайте въпроси, четете целенасочено, рецитирайте на глас и преглеждайте по структуриран начин. Това превръща четенето в активно разбиране.
Техника на ПомодороСтруктурирайте деня си в интервали за фокус и почивка. Правете си дълга почивка на всеки четири цикъла. Приспособете продължителността към енергийната си крива. Записвайте прекъсванията и намалете разсейващите фактори, за да... защити вниманието си.
Интервално повторение и методът на ЛайтнерПланирайте прегледите на нарастващи интервали и подобрете резултатите си с карти, категоризирани по майсторство. Това, в което се проваляте, се преглежда първо; това, което усвоявате, се преглежда по-късно. Това е доказан начин да укрепите дългосрочна памет.
Техника на ФайнманОбяснете дадена тема, сякаш я преподавате на някой друг, използвайки прост език. Открийте пропуски, върнете се към източника, прецизирайте и обяснете отново. Това е ясен филтър, за да проверите дали наистина сте... разбираш съдържанието.
Ефективни мнемоникиИзползвайте акроними, трансформирайте трудни думи, свързвайте числа с букви с фонетичния код и свързвайте понятия с истории. Креативността и изненадата улесняват бързо припомняне деня на изпита.
Упражнения, оценка и отношение
Провежда симулации в реални условия, без да се консултира с учебната програма и със скала за оценяване, подобна на официалната. Редува блокови и общи изпити. След всяка симулация прилага аутопсиятаАнализирайте грешките, класифицирайте ги по вид и вземете решение за коригиращи действия. Допълнете това с кратки, чести самооценки, за да откриете грешките рано. пропуски в знанията.
Грижете се за отношението си: последователност, мотивация и целенасочена работа. Поставяйте си реалистични цели и отбелязвайте микро-прогреса. Подходът за непрекъснато усъвършенстване от типа Кайзен ви помага да коригирате процесите и да поддържате ежедневно сцепление дори когато натоварването е голямо.
Често срещани грешки, които трябва да се избягват
Пренебрегването на структурата на изпита, неотделянето на достатъчно време за преговор, оставянето на пробните изпити за накрая и винаги ученето по линеен начин са типични грешки. Добра идея е също така да се управлява музиката разумно: за много хора тя е... когнитивно разсейване, с изключение на бял шум или ако маскира смущаващи шумове. Избягвайте да разчитате само на една техника: комбинира инструменти според фазата и целта.
Здраве, навици и технологии
Подготовката е състезание на дълги разстояния. Пазете съня, храненето и движението си. Сънят укрепва паметта, а балансираната диета поддържа стабилна енергия А упражненията намаляват стреса. Практикувайте дишане, медитация или разтягане, за да поддържате постоянно внимание.
Разчитайте разумно на технологиите: платформи за обучение, уроци на живо или предварително записани, както и банки с въпроси. Възползвайте се от тяхното удобство, но компенсирайте с... твърди рутини За да избегнете липса на дисциплина и изолация, потърсете общност, учебни групи и уроци, за да поддържате връзка и подкрепа.
Не забравяйте, че вашият успех се основава на три стълба: планиране с ясни цели, отношение упорит и техники които превръщат усилията в резултати. С поетапен план, разпределени проверки, пробни изпити и здравословни навици, ученето ви придобива темпо, яснота и увереност, така че можете да подходите към изпита с усвоен материал и подготвен ум.