Често се казва, че ученето усърдно ще се изплати в дългосрочен план, като се получи добри оценки и резултати. Същото се случва и с работата, но за това броят на часовете може да не е толкова важен, колкото качеството на тези за a добро изпълнение на работата. Понякога обаче не сме наясно, че разнообразните и добри моменти на свободното време са също толкова важни, за да имаме добро учене по-късно или щастлива работа.
Преди дни чух конференция, в която един много успешен човек каза, че идеалните дни за осъществяване на тези моменти на свободното време са уикендите и подробно описани едно по едно и всяко едно от нещата, които той се опита да извърши през всички почивни дни. Той също така увери, че извършването на тези дейности ще ви направи успешен човек. След това ви разказваме за тях и вече ни казвате в раздела за коментари какво мислите и ако сте съгласни.
Не изпитвайте угризения, че сте имали моменти на свободно време
- Прегледайте и направете равносметка на седмичното си представяне (работа или студент). Помислете за всички онези важни задачи, които трябваше да изпълните, не забравяйте дали сте ги изпълнили, а също така изчислете дали някои са били оставени да ги направят или са ги отложили за друг път. Извършването на седмичен баланс от този тип ви помага да организирате по-добре следващата си седмица, или като сте по-реалистични с установеното време за една и друга задача, или за да изпълните онези чакащи задачи, които сте оставили миналата седмица.
- Спомнете си и добрите времена, които сте имали в училище или на работа. Понякога виждаме това място за обучение или работа като „затвор или затвор“, но на това място имаме и много добри времена. Запомнете ги и ще разберете, че всичко не е толкова негативно, колкото си мислите.
- Отиди на улицата, добре да ходиш, добре да практикуваш някои "бягане"или може би да седнете на квартала си, за да си побъбрите със съседи и минувачи. Напускането на къщата освобождава и изчиства ума.
- Запознайте се с приятелите и семейството си. През седмицата обикновено имаме малко или никакво време да се видим с приятели или семейство, които не живеят директно с нас в едно домакинство. Възползвайте се от почивните си дни, за да го направите. Със сигурност ще ви липсват и вие ще го оцените след време.
- Практикувайте любимото си хоби или потърсете такова, което да ви мотивира особено. Какво ще кажете за рисуване? И да напишете тетрадка с поезия или роман? Ако кажете, че никога нямате време да правите това, което наистина искате, точно в тези моменти на свободно време трябва да го правите. Намерете нещо, което ви мотивира или вдъхновява и го направете.
Какво мислите за тези съвети? Съгласни ли сте с тези твърдения?